Лучшие ноотропы 2022

7 натуральных ноотропов для улучшения работы мозга: какой из них лучше?

В сегодняшнем высококонкурентном мире принять таблетку для дополнительной умственной силы может быть заманчивым решением для тех, кто нуждается в быстром повышении производительности или надеется использовать по максимуму творческие ресурсы.

В последние годы наблюдается огромный всплеск спроса на нейростимуляторы, известные как ноотропы или «умные таблетки», особенно среди студентов университетов во время экзаменов, работающих специалистов с приближающимися дедлайнами и пожилых людей, обеспокоенных снижением когнитивных их функций в связи с преклонным возрастом.

Disclaimer
brains

Читать далее «Лучшие ноотропы 2022»

Упражнения для усложнения

усложнения для упражнений, которые делаем на фите

 

Читать далее «Упражнения для усложнения»

Недосыпание

В моей жизни было такое что я часто работал ночью. Поменяв привычки и начав сбалансированно питаться эта проблема ушла.

Немного хорошего контента про недосыпание. Многое об этом я не знал!

Оказывается… Читать далее «Недосыпание»

Кому я принёс пользу сегодня?

Доброй ночи, друзья. Сегодня поразмышляем о “быть полезным”.

Читать далее «Кому я принёс пользу сегодня?»

Что в работе даётся мне сложнее всего? Что с этим делать?

Добрых времени суток, господа! Сегодня буду размышлять о простом чувствуете потерянного времени. Заметка 

Читать далее «Что в работе даётся мне сложнее всего? Что с этим делать?»