Недосыпание

В моей жизни было такое что я часто работал ночью. Поменяв привычки и начав сбалансированно питаться эта проблема ушла.

Немного хорошего контента про недосыпание. Многое об этом я не знал!

Оказывается… Читать далее «Недосыпание»